Novità assoluta nel nuovo corso di Zumba step e Zumba sentao 50 minuti per scatenare e riattivare la vostra energia in compagnia di un'insegnante travolgente
Breve guida allo stretching da ufficio
L'incontro ha l'obiettivo di apprendere velocemente alcuni semplici esercizi che possono essere eseguiti in qualunque momento de ...
L’attività comprende una prima fase di ginnastica a secco, mirata al raggiungimento della coordinazione e all’allungamento delle fasce muscolari.
La seconda parte dell’a ...
PALESTRA
Il centro AQUADOLCE SWIM dispone di uno studio attrezzato per l’allenamento funzionale.
L’allenamento funzionale è basato su un approccio globale e si avval ...
