Corso: SPRING RETREAT – “SHAOLIN & SUPERFOODS” : Rigenerare corpo, mente e spirito Torino, Milano

Nel silenzio e pace delle verdi colline piemontesi, 4 giorni purificanti e rigeneranti per prendersi cura di sè, attraverso le Pratiche Energetiche Interne di Shaolin e la Scuola Cucina Naturale Vegana a PH+.
La giornata seguirà i ritmi di preghiera e training sperimentabili all’interno del Tempio Shaolin tramite classi di Meditazione Chan, Shaolin Qi-Gong, Tong-Zi-Gong (lo Yoga dei Monaci Guerrieri) e il Taijquan.
L’Alimentazione molto curata, vegana e a PH alcalino (per ridurre lo sforzo digestivo, purificare accrescere l’assimilazione del Qi terrestre (Gu-Qi), depurare l’organismo ed energizzarlo anche a livello cellulare) concretizzerà le informazioni del nuovissimo libro , offerto in omaggio a tutti i partecipanti, “Superfoods. Il cibo è la medicina del futuro” di Matt Traverso (esperto mondiale di coaching sul benessere ed autore di numerosi libri di successo tra cui La Nuova Biologia della Salute.).
La Scuola di Cucina Vegana a PH alcalino, tramite l’utilizzo dei SUPERFOODS (ovvero gli alimenti più salutari, antiossidanti e nutrienti del pianeta, veri e propri «supercibi», non solo buonissimi ma anche in grado di combattere numerosi disturbi, ostacolare l’invecchiamento e migliorare l’umore, rappresentando una soluzione naturale ed efficace per raggiungere e mantenere uno stile di vita sano) , insegnerà dunque a cucinare piatti deliziosi e salutari senza prodotti animali e il più possibile crudi.
PROGRAMMA SHAOLIN SPRING RETREAT 2013

2 giorni di disintossicazione e attività energetiche Shaolin di depurazione
(Meditazione Chan, Shaolin Qi-Gong, Taijquan )
2 giorni di alcalinizzazione e attività energetiche Shaolin di energizzazione
(Meditazione Chan, Shaolin Qi-Gong, Shaolin Tong-Zi-Gong/Yoga e Difesa Personale*)

* il 3° giorno ci sarà uno stage di difesa personale utile per rinvigorire il corpo e la mente e il cui ricavato sarà devoluto in beneficenza per l’orfanotrofio Shaolin.
SCUOLA DI CUCINA NATURALE S.T.I
corso pratico x imparare a cucinare piatti deliziosi e salutari senza prodotti animali e il più possibile crudi
BENEFICI:

disintossicazione e alcalinizzazione dell’organismo
rigenerazione psico-fisica e ringiovanimento
potenziamento del sistema immunitario e delle difese naturali
dimagrimento
educazione e rieducazione alimentare
innalzamento della propria energia vitale
miglioramento della funzionalità intestinale
abbassamento dei livelli generali di infiammazione
fluidificazione del sangue e miglioramento delle funzioni cardio-circolatorie e respiratorie

ALL-INCLUSIVE, comprensivo di:

pensione completa : vitto bio-vegano + alloggio (camera doppia o tripla o matrimoniale)
Shaolin bio-training (Meditazione Chan, Qi-gong, TongZiGong/Yoga, Taijiquan)
Scuola di Cucina Vegana a PH alcalino
stage difesa personale (il ricavato sarà devoluto in beneficenza x Orfanotrofio Shaolin)
libro “ Superfoods. Il cibo è la medicina del futuro“ di Matt Traverso pp.256


SCONTI & AGEVOLAZIONI:

SCONTO COPPIA (fidanzati/coniugi) in omaggio la tessera di iscrizione/assicurazione come stagista (risparmio 60€) o sconto 10%
SCONTO FAMIGLIA (coniugi+figli) in omaggio tessera di iscrizione/assicurazione come stagista per tutti i componenti del nucleo famigliare. Partecipazione gratuita per bambini 0-5 anni. Sconto 50% per bambini 6-8 anni.
SCONTO GRUPPI : in omaggio tessera di iscrizione/assicurazione come stagista per tutti i componenti del gruppo da un minimo di 5 ad un massimo di 10 + sconto del 5-10% sul retreat completo
SCONTO "CHI PORTA UN AMICO TROVA UN TESORO" : in omaggio la tessera di iscrizione/assicurazione come stagista (30€) per chi porta un amico
SCONTO 50% PER PRENOTAZIONI ENTRO IL 26/04/2013 sul RETREAT COMPLETO