Warning: file_put_contents() [function.file-put-contents]: Filename cannot be empty in /var/www/html/libraries/gantry/core/gantry.class.php on line 1152 CORSI di Tai Chi mattutini PER ADULTI Perugia - Topcorsi.it Warning: file_put_contents() [function.file-put-contents]: Filename cannot be empty in /var/www/html/libraries/gantry/core/gantry.class.php on line 1152
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Il Tai Chi Ch’uan è un’antica arte marziale cinese che può essere definita meditazione in movimento. Le tecniche di rilassamento e di respirazione eseguite durante la sequenza dei movimenti sviluppano una forza interiore chiamata “chi”. Il ritmo costante e rallentato con cui sono ripetuti i movimenti elastici, leggeri e di rara precisione, conduce chi li pratica, verso uno stato di meditazione in cui si può riscoprire la propria natura essenziale attraverso l’armonizzazione di corpo -mente-cuore.
‘Morbidi come il cotone fuori, forti come l’acciaio dentro’
-ginnastica dolce che rilassa, tonifica il corpo e calma la mente;
-un modo per conoscere profondamente se stessi e gli altri;
-disciplina che promuove la vita ed insegna a rispettare la vita in tutte
le sue manifestazioni;
-si pratica insieme: per conoscere se stessi è necessario conoscere, sentire e ascoltare chi ci circonda;
-può essere praticata da tutti e a tutte le età;
-è amore per la bellezza interiore: insegna a vincere senza combattere, a cedere senza subire.
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Perugia
(PG) -
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