Corso: 2013 YOGA in SALENTO con BETTINA DABLEK-KUBLI dall'1all'8 giugno Lecce

Bettina Dlabek-Kubli insegna yoga da oltre 10 anni.
Il suo obiettivo principale è quello di garantire che il suo allenamento segua la logica anatomica e aumenti la sensazione di benessere in ogni posizione.

Cantienica ® – i suoi esercizi sono basati su principi anatomici: per cominciare, tutte le vertebre sono allineate e tese verso l’alto in modo che tutti i giunti e i dischi sono liberati da ogni pressione. Questa posizione “in assenza di peso” è quindi mantenuta dai muscoli principali.
Cantienica ® nello Yoga rende tutti gli asana facili e sicuri per la colonna vertebrale e le articolazioni e suscita il desiderio di nuove sfide fisiche. I principi anatomici e fisiologici della postura, il movimento e la flessibilità trasmettono stabilità al corpo e forza ai muscoli principali.

Le posizioni yoga più esigenti possono essere eseguite con grazia e facilità. Cantienica ® nello Yoga risveglia la comprensione e la fruizione con responsabilità del proprio corpo. Anche durante l’allenamento gli studenti si sentono “sicuri”, rilassando i muscoli quando opportuno, e aumentando la forza di stabilizzazione quando necessario.

Bettina gestisce la sua scuola Yoga nei pressi di Zurigo e organizza workshop e corsi di formazione per insegnanti in Germania e Svizzera.


Dall'1 al 6 giugno la stupefacente esperienza di un ritiro yoga con un maestro eccezionale lascerà una impronta inesauribile nel vostro vissuto. A fare da contorno, lo scenario indimenticabile di una antica tenuta riconvertita ad agriturismo biologico specializzato in ritiri di yoga e non solo, nel cuore verde e caldo del Salento, 'terra tra i due mari'.

Visita i nostri siti www.yogainsalento.com e wwwagricolasamadhi.it
per iniziare a gustare la tua splendida, energizzante, rigenerativa
vacanza yogica!!!

Per informazioni e prenotazioni:
info@yogainsalento.com – www.yogainsalento.com +39.0836.600.284