Corso: 2013 YOGA DINAMICO in Salento - ASHTANGA VINYASA YOGA Lecce

L’ashtanga vinyasa yoga è una forma tradizionale di yoga dinamico, una straordinaria e potente pratica che trasforma tutto il nostro essere.

È una pratica adatta a tutti, senza alcun limite né di età né di abilità. Ognuno può approcciare questa pratica secondo le sue capacità e limiti, secondo la sua corporatura ed eventuali problematiche. Questo perchè è graduale e piano piano apre a livelli sempre più profondi di elasticità, forza e controllo. Modella notevolmente il corpo e migliora il nostro rapporto con esso perché ne diventiamo sempre più consapevoli, aumentiamo la concentrazione, sviluppa la determinazione, e apre il nostro respiro. Ricordiamo che respiro è vita: più respiriamo meglio, più viviamo meglio.

L'ashtanga vinyasa yoga è un'esperienza unica dove per iniziare serve solo la voglia di sperimentare, di muoversi, giocare e danzare col proprio corpo, col proprio essere. L’unico rischio che si corre è di sbocciare e divenire più consapevoli, gioiosi e aprirsi sempre di più alla vita stessa!

Siamo perciò felici di informarvi che presso l’associazione YIS, con sede in Zollino (Lecce), è attivo un corso di ashtanga vinyasa yoga aperto a tutti. Il corso è sempre aperto, si può entrare a far parte del corso in qualsiasi momento.


Per informazioni info@yogainsalento.com +39.347.97.90.749 www.yogainsalento.it

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