Corso: 2013 yoga dinamico ASHTANGA E ACRO YOGA in SALENTO con PAOLO DI IUSTO e LENA PELLEN dal 10 al 17 agosto Lecce

L'ACRO YOGA
Per chi vuole esprimersi divertendosi, per chi vuole danzare col proprio corpo e insieme ad un altra persona e contemporaneamente fare una pratica di benessere che distende, rilassa e ci trasforma. Se vuoi questo l'acroyoga fa per te!
Una combinazione esplosiva tra yoga e acrobatica, dove gli elementi di acrobatica vengono espressi e potenziati attraverso le tecniche di yoga, il tutto ben condito con elementi di danza e di massaggio thailandese!!
Si vola letteralmente in questa pratica, ma in tutta sicurezza.
per continuare a crescere divertendosi...

L'ASHTANGA YOGA
Una pratica millenaria -lo yoga- e uno stile dinamico e coinvolgente! In equilibrio tra forza, respiro, controllo... Una pratica di purificazione e guarigione, di attenzione e gioia, in cui il respiro protegge e permette di eseguire senza sforzo posizione dopo posizione in armoniosa danza.

LA LOCATION
..unica e indimenticabile. Una antica tenuta nel cuore del Salento 'terra tra i due mari', convertita in agriturismo biologico specializzato in ritiri yoga (ma non solo: visita www.agricolasamadhi.it).

Per informazioni e prenotazioni:
info@yogainsalento.com – www.yogainsalento.com +39.0836.600.284


GLI INSEGNANTI

PAOLO DI IUSTO si interessa alle discipline orientali fin dal 1998 approfondendo gli aspetti pratici e teorici della arti marziali in particolare del Wing Tsun. La sua passione per la metafisica, i principi olistici e le tecniche di medicina e guarigione alternativa lo portano alla scoperta dello Yoga frequentando la scuola di Yoga Integrale del maestro Maurilio Spagnoletti, caratterizzata da un elevato dinamismo nell’esecuzione delle posture yoga. Dopo essersi laureato in giurisprudenza abbandona la carriera forense per dedicarsi esclusivamente all’insegnamento e pratica dello Yoga. Si diploma con successo alla scuola di Bologna approfondendo la sua formazione nella metodologia dinamica in particolare nell’Ashtanga Vinyasa Yoga. Rivolge particolare attenzione alla cura del respiro durante la pratica, elemento primario che nutre e rende gentile l’azione.
Sensibile anche ad altri approcci si dedica all’insegnamento dello Yin Yoga promuovendo inoltre la diffusione dello yoga Nidra, una delle principali tecniche di Pratyahara (“ritiro dei sensi”) e di rilassamento nell’ambito dello Yoga. Ha approfondito e continua la sua formazione partecipando a vari workshop con insegnanti altamente qualificati e senior teachers come Manju Jois, Mark Darby, Gabriele Severini. E’ laureando in Scienze Motorie presso l’Università degli Studi del Molise.

LENA PELLEN nel 2003, mentre preparava il suo Master in “sport, salute e benessere” a Tolosa (Francia del Sud), scopre l’Ashtanga Yoga con uno dei primi studenti di Pattabhi Jois, Serge Fonteneau, insegnante di yoga ad Ariege. Questo incontro decisivo ha portato Léna sul sentiero dell’Ashtanga Yoga. Dopo anni di formazione devota con Serge, nel 2007 parte per Mysore per seguire un corso di formazione a Sheshadri per 2 mesi presso l’Istituto “Mysore Mandala Yoga Shala”. Al suo ritorno, Lena inizia insegnare yoga in Ariege e continua ad ampliare le sue conoscenze con altri insegnanti.
Nel 2009, scopre l’Acroyoga, un mix giocoso di acrobazie, yoga e massaggio tailandese, in sintonia con la sua natura semplice e generosa. Ha in programma di partecipare al Teacher Trainning di Acroyoga che inizia nel mese di luglio 2013 a Barcellona.