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Corso: Mindfulness: istruzioni per l'uso Como

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Per argomento:: Corsi di spiritualità e meditazione a Como

Tipologia

Laboratorio

Modalità

In aula/di presenza

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Luogo di svolgimento

Senna Comasco (Como)

100 €

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Tipologia Laboratorio

Luogo di svolgimento Senna Comasco (Como)

Durata 1 Giorni

Modalità In aula/di presenza

Requisiti Nessuno

Fascia oraria Tutto il giorno

Rivolto a Tutti

Prepara per Imparare nuove tecniche per stare bene con se stessi e con gli altri, migliorare la consapevolezza di se, del proprio corpo e della propria mente.

Note sul pagamento Iscrivendosi in coppia si paga 80 a testa invece che 100.

Numero posti 10

Docenti Gloria Bevilacqua

Certificato/attestato A termine corso verrà rilasciato un attestato a tutti i partecipanti.

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Programma

Ti senti disorientato nella realtà di tutti i giorni? Non hai il pieno controllo della tua vita? Senti la mancanza di punti di riferimento stabili?
"Mindfulness: istruzioni per l'uso" è il corso adatto alle tue esigenze.
Sabato 3 dicembre 2016, presso la sede di Pergo a Senna Comasco (CO), si terrà questa prima edizione del corso Pergo sulla Mindfulness, un laboratorio intensivo e sperimentale in cui tutti i partecipanti avranno la possibilità di vivere le esperienze utili ad avvicinarsi a questa pratica.
Nell'arco di una sola giornata impareremo ad avere maggiore consapevolezza personale, sperimentare nuove modalità per stare bene con noi stessi, abbandonare il passato e concentrarci soltanto sul presente.
"Essere presente nel presente": questa è l'essenza della Mindfulness, questo è in estrema sintesi ciò che ciascun partecipante avrà modo di apprendere con questo corso.
Per info e iscrizioni visitare la pagina oppure contattare Pergo a questi riferimenti: info@pergo.uno - 0314446479.

Dove e quando

Mindfulness: istruzioni per l'uso