Corso: Ricettario di Alimentazione Naturale , online Topcorsi Carbonia-Iglesias

Impara subito a comporre il tuo menù completo ed equilibrato di cucina naturale e macrobiotica.
Mi chiamo Sandra, sono naturopata, counselor e terapista alimentare, da sempre affascinata dal settore del benessere olistico. Da diversi anni pratico e divulgo la disciplina macrobiotica e con il mio corso online ti insegnerò a comporre, in maniera pratica, svariati menù di cucina naturale e macrobiotica utilizzando esclusivamente tutti gli alimenti che contribuiscono al nostro benessere generale psicofisico.
Grazie alle 66 ricette presenti in questo videocorso potrai cimentarti fin da subito ad impostare il tuo menu di cucina naturale realizzato interamente ed esclusivamente con alimenti equilibrati e bilanciati che sono in linea con i parametri della sana alimentazione mediterranea italiana.
Ti aiuterò, tramite esempi, a capire come comporre un menù completo sotto tutti i punti di vista dandoti dei suggerimenti generici e non sugli abbinamenti alimentari. In questo video ricettario di alimentazione naturale capirai quali sono le proposte più energetiche ma leggere e gustose utili ad impostare l'inizio della giornata con svariate alternative come la crema di riso o pane e marmellata ed altro, avrai diverse idee-ricette, sia dolci che salate, sui cibi da utilizzare durante la giornata come spezza fame, avrai delle ricette per realizzare dei dolci prelibati, senza grassi animali e senza zucchero come crostate, biscotti ed altri. Imparerai a cucinare tutti i tipi di verdure, di cereali, di legumi e derivati, imparerai ad utilizzare tutti gli stili di cottura del benessere ed imparerai ad utilizzare il cibo animale con il corretto aspetto qualitativo.