Corso di Avviamento all'Aikido Trieste

Corso di un mese per capire cosa è l'Aikido, con la pratica marziale, ma anche con ampie informazioni sulle tradizioni e sulla cultura del Giappone, paese da dove l'Aikido proviene.
Vi offriamo una panoramica teorico pratica che vi permetterà di apprezzare l'Aikido in tutte le sue sfaccettature e sarà un primo step per iniziare il corso vero e proprio integrandosi al meglio con gli allievi più esperti o, in alternativa, per fare un'esperienza nuova e interessante in un gruppo affiatato di amici.
Si pratica con lo stile tradizionale della scuola di Iwama, trasmesso dal Maestro Saito Hitohira.
Insegnanti tecnici: Michele Marolla 4° Dan. Per capire meglio la cosa da fare è VENIRE A PROVARE!

L'Aikido è consigliato a persone di ambo i sessi, dai 15 anni in su
Le lezioni si tengono presso la palestra dell'Opera Figli del Popolo, in via Don Marzari 4 a Trieste.
Primo incontro, martedì 3 ottobre alle ore 20:00 fino al 31 ottobre
INFORMAZIONI
Cellulare: 3427268968
Mail: michelith@yahoo.com
Sito Web
www.michelemarolla.com
Pagina Facebook
Yudansha Kyokai Iwama Aikido Trieste
ORARIO
Martedì, giovedì e venerdì dalle ore 20 alle ore 21.30
ALTRE ATTIVITA’ ASSOCIATIVE
Durante l’anno vengono spesso organizzate conferenze, dimostrazioni, visite guidate e viaggi, su temi e argomenti attinenti il Giappone, paese dal quale l’Aikido proviene.

Durata quattro settimane (12 ore + 1 lezione gratuita), dal 3 al 31 ottobre 2017
Orario martedì e giovedì dalle 20 alle 21.30
Costo € 40,00 all’iscrizione (comprensivo di Tessera CSEN e Assicurazione)
Obiettivo dare le basi per una corretta comprensione dell’Aikido, della sua didattica e della sua filosofia, sia per cultura personale che per un eventuale inserimento, se si desidera continuare, nel corso annuale
Abbigliamento è possibile praticare in tuta (possibilmente senza zip metalliche) o maglietta e calzoncini, e senza scarpe (o, per chi lo preferisce, con le calze)
Programma
• Etica e disciplina dell’Aikido
• Ginnastica propedeutica e respirazione
• Spostamenti del corpo
• Movimenti per saper scendere a terra in sicurezza
• Etichetta e tecniche di base a mani nude
• Cenni sull’uso delle armi e sul disarmo
Informazioni email: michelith@yahoo.com – website: www.michelemarolla.com mobile: +
I principi dell'Aikido, attraverso la pratica marziale, aiutano a:

• Gestirsi con armonia e muoversi con equilibrio
• Acquisire consapevolezza e sicurezza in se stessi
• Ampliare le proprie potenzialità
• Rispettare il pensiero degli altri armonizzando la propria energia a quella altrui
• Non opporsi con resistenza ed essere flessibili
• Connettersi all'ambiente circo-stante
• Vedere il mondo da diversi punti di vista
• Affrontare serenamente le sfide quotidiane della vita

UN “PERCORSO” CHE CONDUCE ALL'ARMONIA
Il nome Aikido è formato da tre kanji: 合 (AI), 氣 (KI) e 道 (DO)
“AI” significa unione e armonia.
“KI” significa spirito, dal latino "spiritus", cioè soffio vitale o energia vitale. Rappresenta l'energia eterea che spira in natura, vitale per l'Uomo.
“DO” significa ciò che conduce, nel senso di disciplina per percorrere un cammino, non solo in senso fisico ma anche etico, filosofico e spirituale.
Aikido significa quindi:
«Disciplina che conduce all'unione armonica con l'energia vitale dell'Universo».
Dominare gli altri è forza, dominare se stessi è vero potere (Lao Tze)
La vera vittoria è vincere se stessi (Morihei Ueshiba)
Corso di Avviamento all'Aikido