Il metodo della scuola A.S.D. Samya Centro Studi Yoga
Esistono varie «forme» di Yoga e metodi di insegnamento tutti accomunati da un unico comune denominatore che è «la ricerca dell'integrazione». Presso questo Centro, Samya ti condurrà per mano nella dimensione dell'Hatha Yoga e lo farà seguendo una metodica specifica che prevede il passaggio, nel corso delle lezioni (della durata di 90 minuti), attraverso tre fasi.
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