Tipologie centroCentro di formazione culturale Centro sportivo/Palestra
Aree formativeDiscipline olistiche e medicina naturale Sport
Tipologie corsiTempo libero
Modalità svolgimentoIn aula/di presenza
Descrizione
Aequilybra è uno studio di ginnastica posturale, Pilates, Gyrotonic.
Lo studio offre la possibilità di partecipare alle lezioni in forma individuale o collettiva all'interno di piccoli gruppi costituiti al massimo da sei allievi.
Le attività praticate nello studio Aequilybra sono rivolte a tutti e alcuni di loro in particolare affrontano problemi motori speciali come disturbi posturali e vertebrali, lombalgie, scoliosi, atteggiamenti viziati e osteoporosi.
Il Pilates, come tutte le attività praticate nel nostro studio, consente di migliorare e mantenere una buona condizione fisica. Il nostro obiettivo è quello di creare un programma di attività mirato al benessere e alla costruzione di un corpo efficiente e in armonia.